Meine Angebote
Entdecke meine einzigartigen Angebote, die speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind. Bereichere deinen Weg mit Walk & Talk-Sitzungen, Meditations-Coachings und gezielter Körperwahrnehmung.
Walk & Talk
Meditations-Coaching
Körperwahrnehmung
Erlebe die Kraft, Bewegung und Gespräch miteinander zu verbinden, in den Walk & Talk-Sitzungen. Verbinde dich mit der Natur, während du deinen Gedanken und Emotionen Raum gibst.
Lerne in meinen Meditations-Coaching-Sitzungen, Achtsamkeit und inneren Frieden zu kultivieren. Entwickle eine Praxis, die deinen Geist, Körper und Seele nährt.
Vertiefe die Wahrnehmung für deinen Körper und seine Empfindungen in unseren Sitzungen zur Körperwahrnehmung. Verbinde dich auf einer tiefen Ebene mit dir selbst und stärke deine Selbstfürsorge.
Wie gehe ich vor....
Kostenloses Erstgespräch
Bevor wir starten, nehmen wir uns Zeit zum gegenseitigen Kennenlernen. In diesem ersten Online-Gespräch klären wir deine Bedürfnisse und finden heraus, ob die „Chemie“ zwischen uns stimmt. Du schilderst mir dein Anliegen, und ich erläutere dir meine Arbeitsweise – absolut transparent und kostenfrei.
Klarheit & Ausrichtung schaffen
Im nächsten Schritt bringen wir Licht ins Dunkel. Wir definieren präzise Ziele und analysieren deine aktuelle Situation. Durch gezielte Coaching-Fragen helfen ich dir dabei, neue Perspektiven zu entdecken und eine klare Richtung für deine Entwicklung festzulegen.
Dein personalisierter Weg
Kein Coaching ist wie das andere. Basierend auf deinen Werten und Zielen entwickeln wir eine individuelle Strategie, die exakt zu deinem Leben passt. Wir wählen die passenden Methoden aus, um deine Ressourcen zu aktivieren und konkrete Handlungsoptionen zu erarbeiten.
Integration & Transformation
Der nachhaltige Erfolg zeigt sich im Alltag. In dieser Phase begleite ich dich dabei, die neuen Erkenntnisse fest in dein Leben zu integrieren. Wir reflektieren deine Fortschritte und stellen sicher, dass die angestoßene Veränderung langfristig wirkt, damit du dein Ziel nicht nur erreichst, sondern dauerhaft lebst.
Bereit deinen Weg zu gehen?
Möchtest du die klärende Kraft des Outdoor-Coachings für dich entdecken? Ich freue mich, dich in der Umgebung von Zürich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, neuer Energie und innerer Ruhe zu begleiten.